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ファンタジー小説やゲーム、漫画を中心とした備忘録。一人旅や日常の記録も。

昼食をヨーグルトと野菜ジュースにしたら痩せるか自分の身体で検証してみる3週目

どうもどうも。

この生活も3週目に突入しました。

 

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現状報告

開始から3週目

体重:69.4Kg(+0.2)

体調:特に問題なし

ひとこと:やっちまった

 

3週目にしてプラス(微増)してしまいました。

これはまぁ原因がわかっているので大丈夫です。前日(土曜)に寿司をたらふく食べて飲んだたからです。そしてその流れで日曜も昼・夜に外食で高カロリー摂取したからです。そのはずです。

 

原因がわかっているのでとりあえず深くは考えません。おそらく土日の食べ飲み三昧が無ければマイナス1㎏はしてたと勝手に思っています。

来週の自分に期待。