ファンタジーと一人旅と読書

ファンタジー小説やゲーム、漫画を中心とした備忘録。一人旅や日常の記録も。

昼食をヨーグルトと野菜ジュースにしたら痩せるか自分の身体で検証してみる5週目

まだこの生活も続いております。

 筋トレぐらい始めたいけど続かない。

 

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現状報告

開始から5週目

体重:68.0Kg(±0)

体調:最近眠たい

ひとこと:特に変化なし

 

今週は特に変化なし。何日か外食でガッツリ食べたのでその影響もあるかもしれません。

昼食以外は本当にいつもの普通の生活を送っているので、減ったり増えたりは仕方ない。トータルに見て考えていきます。