ファンタジーと一人旅と読書

ファンタジー小説やゲーム、漫画を中心とした備忘録。一人旅や日常の記録も。

昼食をヨーグルトと野菜ジュースにしたら痩せるか自分の身体で検証してみる8週目

GWなのにどこにもいかずのんびりしていたので…

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現状報告

開始から8週目

体重:68.2Kg(-0.7)

体調:最近毎日眠い

ひとこと:何とか先週から持ち直し…


暴飲暴食を控え、今週はおとなしくしていました。その結果体重はちょっと戻るというか痩せたというか。でもGWなのにどこにも出かけず家で惰眠を貪っていたので成果はちょいちょい。

あとちょうど今日健康診断があるようなので、見た目じゃなくて中身のほうがどう影響あったか知れる良い結果になるかもしれません。