ファンタジーと一人旅と読書

ファンタジー小説やゲーム、漫画を中心とした備忘録。一人旅や日常の記録も。

昼食をヨーグルトと野菜ジュースにしたら痩せるか自分の身体で検証してみる15週目

 

今更ながらゴールの設定を。

 

ルール

 

現状報告

開始から15週目

体重:67.4Kg(+1.4)

体調:問題なし

 

 

総括

計測日が法事という事で親戚集まっての飲み食い三昧だったので残念ながら当然の結果。めちゃくちゃ食べさせられたので、食べた分だけ体重になったのがよくわかる。

それで、この検証もダラダラ続けているわけですけど流石にヨーグルトと野菜ジュースにも飽きてきたので、ゴール設定したいなぁと。とりあえず体重が65.0になったら検証終了にしたいと思います。まぁ遠い目標なんですけど。

最初の数キロはすぐに落ちましたが後はこれだけじゃ落ちなさそう。まぁでもキリがいいのでとりあえずという感じ。あくまで検証ですしね。体重70kgから5kg落とすのに何日かかったかが判れば良いと思っています。

 

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